こんにちは！Amiです(^^)/

みなさんは「駿河　東海道おんぱく」をご存知ですか？
静岡市のまちを中心に、その土地ならではのグルメや文化、自然、技を体験できる期間限定のプログラムです。

今年クラブサリーズはウェーブストレッチリングとSUPの特別プログラムを出しています！

そして先日2月7日は第一回目、
「話題の筋膜リリーズと地元産お抹茶ドリンクで温活♪」と題して、
ウェーブストレッチリングのレッスンが行われました☺

こちらがウェーブストレッチリング↓

レッスンでは実際にリングを使って身体を動かします。
数分で身体ポカポカ～♡

おうちでの活用の仕方もたっぷりお教えします♪

肩こりや猫背、むくみなどでお困りの方、とーってもお勧めです！
運動苦手な方からアスリートの方まで、その人の運動強度や柔軟性に合わせて
無理なく使えるのがストレッチリングのいいところ♪

レッスン後はお抹茶ドリンクと焼き菓子でリラックス(^^)
一緒に身体を動かすと、参加者のみなさん同士であっという間に仲良くなれて楽しいですよ！✨

第2回は2月21日ですが、とっても嬉しいことにこちらはすでに満席です。
第3回の2月28日の空きはあと2枠です。
ぜひお早めにご予約くださいね。
ご予約は下記womoのおんぱく特設ページよりどうぞ！

https://womo.jp/feature/tokaido-onpaku
（日付検索で2月28日を指定していただくと見つけやすいです！）

また、おんぱくの日程に合わないという方はスタジオで行われている
通常レッスンにぜひご参加ください。
現在開催が決まっているのは、

2月14日14：00～
2月18日14：00～です。
また、個別にレッスン日を相談することもできますので、お気軽にご連絡くださいね♪

インストラクターmail:  sarrysyoga@gmail.com

そしてクラブサリーズへの行き方がわからない！という声をいただきましたので、
そんな方はこちらの動画をご覧ください☺
みなさまのお越しを心よりお待ちしています。