水曜日の夜は用宗みなとノルディックウォーキングクラブ

水曜日の夜は用宗みなとノルディックウォーキングクラブで夜19:00からメンバーの皆さん用宗漁港周辺をノルディックウォーキングしております。通常のウォーキングよりも運動強度は高く、筋トレと有酸素運動の組み合わせで効率良くダイエット出来ます。週3〜4回1時間程度歩く事をお勧めしております。
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水曜日の夜は用宗みなとノルディックウォーキングクラブで夜19:00からメンバーの皆さん用宗漁港周辺をノルディックウォーキングしております。通常のウォーキングよりも運動強度は高く、筋トレと有酸素運動の組み合わせで効率良くダイエット出来ます。週3〜4回1時間程度歩く事をお勧めしております。
Club Sarry’s
静岡県静岡市駿河区
石部13ー18
054-291-5115
営業時間(火曜定休)
CAFEカフェ | |
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月・水〜日 | 10:00〜17:00 |
ウエーブストレッチリング | |
木 | 10:00~11:00 |