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ノルディックウォーキング

2017/08/03

水曜日の夜は用宗みなとノルディックウォーキングクラブ


水曜日の夜は用宗みなとノルディックウォーキングクラブで夜19:00からメンバーの皆さん用宗漁港周辺をノルディックウォーキングしております。通常のウォーキングよりも運動強度は高く、筋トレと有酸素運動の組み合わせで効率良くダイエット出来ます。週3〜4回1時間程度歩く事をお勧めしております。

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クラブサリーズ

Club Sarry’s

静岡県静岡市駿河区
石部13ー18

054-291-5115

営業時間(火曜定休)

CAFEカフェ
月~木9:00~15:00
金~日11:30~15:00
Yogaヨガ
ヨガベーシック 15:00~
出張・プライベートレッスン
ヨガベーシック 15:00~/19:00~
ママヨガ 10:00~
ウェーブリングストレッチ 19:00~
朝ヨガ 9:00~

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